体心技の調和
スポーツに限らず書道においても
「心技体」は密接に繋がっており
相互に影響を与えています
(「体心技」と並べ替えて説明します)
体… 健康・姿勢・体力と筋力
心… 平常心・集中・挨拶・持ち物
道具の手入れ
技… 観察して気づく・聞き納得する
繰り返し練習する
心身が健やかであることが基盤となります
心構えは姿勢に表れます
体幹がしっかりすると
正しい姿勢の保持ができて集中が持続したり
力のある線が書けるようになったりします
体と心が整うと技が高まります
心を落ち着け姿勢を意識して集中する子
自ら気づき考える子
アドバイスをもらった箇所を何度も練習する子
そんな子が増えていて嬉しく思います
「体心技」を意識し鍛えることは
何事にも通ずることです
将来にも いや生涯 活かせることと思います
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